便民服务“面对面”！沧州市第三医院“健康夜市”摆到居民“家门口”

7月23日晚7时，沧州市第三医院由高永海院长、郭连胜副院长带队，组织多学科专家团队来到运河区朝东社区宏宇城小区，为居民开办“健康夜市”，把一系列健康服务送到了群众“家门口”。

中医文化宣讲、营养健康义诊咨询、品鉴特色减脂茶、慢性病用药指导、脂肪肝的预防宣讲……来自沧州市第三医院体重、健康管理专家，以及营养、肝病、中医专家为前来问诊、咨询的社区居民提供健康服务。

高永海院长是河北省肝病学会临床营养分会主任委员、沧州市医学会营养学分会主任委员，体重管理及营养专家。他针对居民提出的关于体重的健康问题，在进行具体指导的同时，结合国家实施的体重管理年三年行动，着重就体重、健康管理进行了宣教。强调肥胖可导致多种疾病，合理膳食是科学减重的基础，运动干预是科学减重的核心，中西医结合是科学减重的关键。倡导居民要树立“合理膳食、科学运动、中西结合、健康减重”的理念。据介绍，沧州市第三医院体重健康管理中心采用多学科联合诊疗（MDT）模式，开展代谢性疾病（肥胖症、脂肪肝、高血压、糖尿病、高脂血症等）的生活方式干预，通过改变肥胖人群膳食结构、运动规律、行为习惯及心理等方式来降低体重、改善健康指标，缓解疾病症状，降低并发症风险。

“之前体检发现脂肪肝没重视，这是我最近的检查报告，显示加重了，大夫，您给看看该怎么办？”……沧州市第三医院肝病二科柴梅主任针对居民提出的脂肪肝问题一一进行了解答，并围绕今年世界肝炎日主题，进行了脂肪肝防治知识普及。对于已经患有脂肪肝的居民，她详细介绍了治疗方法和注意事项，鼓励他们积极改善生活方式，及时复查，爱肝护肝，做自己健康的第一责任人。

“大夫，我今年体重增加快十斤了，不知道什么原因，每天不到饭点就饿……”沧州市第三医院体重、营养专家杨永生针对居民提出的超重、减重问题，从超重危害、体重管理、营养减重、生活方式改变多个角度进行了解答，并根据居民个体情况进行分析和健康指导。讲解了超重肥胖形成的原因、危害以及预防和治疗方法。他表示肥胖不仅会对肝脏功能造成损害，还可能引发糖尿病、心血管疾病等诸多并发症，严重威胁身体健康。日常要合理饮食，减少高脂肪、高糖、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；适量运动，每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，避免过度饮酒，保持规律的作息时间。

“大夫，我身体多汗、虚胖，还浑身没劲儿……”沧州市第三医院中医专家为居民提供了中医问诊、体质辨识、健康咨询等服务，针对超重，高血脂、高血压及颈椎、失眠等常见健康问题，把脉问诊，一一详细解答居民疑问，并结合个体差异给出调理建议，还向群众普及了中医药养生知识和季节性防病要点。

在活动中，医护人员还向居民发放了健康宣传材料，对日常保健、疾病防治、饮食健康等方面的知识进行讲解，引导居民养成健康的生活习惯。

“健康夜市”摆到群众“家门口”，便民服务“面对面”。沧州市第三医院“健康夜市”的举办，让居民实实在在地享受到不出家门口就能得到专业健康服务的便利，增强了居民群众的健康获得感和幸福感。（通讯员 夏延民、殷建民）