出现敏感性皮肤问题怎么办

原标题：出现敏感性皮肤问题怎么办

当皮肤出现干燥、起皮、泛红等一系列问题时，首先要考虑我们的皮肤是不是变敏感了。所谓敏感性皮肤，石家庄市中医院中山院区皮肤科主治医师王玲解释说，是当我们的皮肤受到外界微小刺激后，出现阵发性或周期性灼热、阵发性发红、刺痛、瘙痒及紧绷感等不适。

造成敏感性皮肤的原因有哪些

个体因素。干性皮肤人群，尤其是女性，发生敏感性皮肤的风险较高。此外，疲劳、睡眠障碍、吸烟、压力较大以及有遗传特应性体质的人群，如特应性皮炎等更易出现敏感性皮肤问题。

环境因素。敏感性皮肤还与灰尘、气候引起的温度和干湿程度的变化、空气污染、空调等环境因素相关。

频繁更换化妆品。频繁更换化妆品或同时选用多种品牌的化妆品、过度清洁面部、反复使用消毒产品、外用刺激性药物、局部长期大量外用糖皮质激素、某些激光及化学剥脱治疗后皮肤屏障未得到及时修复等均可引发敏感性皮肤。

此外，某些炎症性皮肤病如面部特应性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、面部银屑病等，也可引发敏感性皮肤。

如何预防敏感性皮肤

1.应尽可能避免各种诱发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品及频繁更换化妆品，避免过度清洁。

2.合理护肤。修复受损的皮肤屏障是防治敏感性皮肤的基本措施，要遵循适度清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。具体怎么做呢？

清洁：早晨用清水洗脸，晚上用清水或舒缓类清洁剂洗脸，避免用刺激性洁面类护肤品。

补水：面部清洁后如果红斑较为明显，可用医用修复敷料外敷面部10-15分钟。

保湿：可用医用修复类凝胶或乳霜外涂面部。

防晒：敏感性皮肤耐受性差，容易对防晒化妆品产生刺激反应，最好选择遮盖式防晒，如太阳伞和防晒衣。如需使用防晒类化妆品，应在红斑改善后选择无乙醇、无香精、无高致敏性原料，含有保湿、舒缓成分的防晒剂。在使用新的防晒产品前，可在耳后或局部小范围试用，无不适反应后再正常使用。

3.药物治疗。对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗，合并有其他面部皮肤病，如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎的敏感性皮肤应在积极治疗原发病基础上加强皮肤护理。

综上所述，如果出现了皮肤敏感的症状，建议大家及时正规就医，在专业医生的指导下进行正确的皮肤护理，必要时及时给予药物及治疗。（谢迪）