肺癌术后康复指南，这些要点需牢记

原标题：肺癌术后康复指南，这些要点需牢记

手术是治疗肺癌的重要手段之一，但不少患者对肺癌手术存在恐惧心理。实际上，现代肺癌手术主要分为开胸和微创两种方式。除了手术方式的选择，术后护理同样重要。那么，术后有哪些注意事项？如何促进康复？

肺癌术后的注意事项

术后护理需根据患者年龄、身体状况、手术方式、并发症情况及病理分期等因素综合考量。以下几点需要特别注意：

1.有效咳嗽

术后保持主动有效的咳嗽非常关键。这有助于排出气管内的痰液，促进肺复张，同时帮助胸腔积液、积气通过引流管尽快排出，为尽早拔管创造条件。这样做不仅能减轻疼痛，还能预防肺不张和肺部感染的发生。

2.呼吸功能锻炼

（1）缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，缓慢呼气时收缩腹部，保持吸气与呼气时间比为1:2或1:3。

（2）腹式呼吸：取坐位或半卧位，一手置于腹部，一手放在胸前。用鼻吸气使腹部隆起，缩唇缓慢呼气使腹部放松。每分钟4-6次，每次持续10秒左右。

（3）唱歌：选择简单或喜爱的歌曲进行练习，这是锻炼肺功能的好方法。

（4）行走锻炼：适当进行室内外行走，既能锻炼肺功能，又可预防下肢静脉血栓。

3.饮食调理

术后建议少食多餐。由于全身麻醉可能引起神经功能紊乱，导致胃肠道胀气，此时大量进食易造成消化不良。初期可选择面条、稀饭等易消化食物，待胃肠功能恢复、排气排便正常后，逐步过渡到正常饮食。

促进康复的关键措施

康复速度因人而异，与年龄、手术方式及并发症等因素相关。目前大多数肺癌手术病变范围较小，特别是微创手术具有创伤小、出血少、疼痛轻等优势，患者通常能较快康复。

保持良好心态。积极乐观的情绪有助于康复。

早期活动。在身体条件允许的情况下，应尽早下床活动，进行适度康复训练。这样既能预防血栓形成，又能促进胃肠蠕动。建议以恢复肺功能为主，如深呼吸训练、有氧运动等。

工作恢复。出院后，患者的工作能力恢复因人而异：全肺切除术患者，建议从事体力消耗较小的工作；多数患者，若无明显咳嗽、胸闷气短等症状，可尝试逐步恢复工作；重体力劳动者，可能需要调整工作岗位。特别提醒患者，一定要遵医嘱，按时进行术后复查。

（河北医科大学第四医院胸外科 刘长江）