有高血压喝咖啡悠着点
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有高血压喝咖啡悠着点

原标题:有高血压喝咖啡悠着点

既往研究认为,对于一般人群,适量饮茶和咖啡,可带来健康获益。不过,近期苏州大学附院研究人员对英国生物样本库近19万例高血压患者进行分析发现,茶有好处,而大量喝咖啡可能有害。

分析显示,在高血压患者中,与每天喝咖啡或茶不足一杯者相比,每天喝1至2杯咖啡或3至4杯茶的患者全因死亡风险最低,分别降低5.7%和11.8%。

不过,需要警惕的是,大量喝咖啡(每天大约≥6杯)者,心血管病风险和心死亡风险显著增加。而多喝茶,风险则没有增加。

同时,如用茶替代水,可显著降低全因死亡和心血管病风险,而用咖啡替代水则不能。

另外,研究还发现,红酒喝得越多,死亡风险越高。

文/杨进刚(中国医学科学院阜外医院)