“屁多”不是好事，或患3种疾病

原标题：“屁多”不是好事，可能是3种疾病在靠近，医生：几个症状需警惕

如果要给各种尴尬的场景排个名次

那么

「在电梯里放屁」绝对常年霸榜第一

尤其是屁又臭又响

而你站在最前面的时候

很多人认为

放屁多只是身体排毒的表现

而不理会

也正因如此

身体通过放屁发出的某些疾病预警信号

常常被人们忽视

为了保住小命

身体放屁发出的信号

还是留个心眼观察吧

而要弄明白具体是哪些信号

得先搞清楚：

屁从何而来？

人体吃下各种美食时

除了喂饱自己

还养活了肠道内1000万亿个细菌

细菌一边分解食物，一边产生气体

当气体囤积到一定量级

便需排出体外

形成我们的屁

在这些气体里

有99%的成分是没有味道的

剩下1%不仅臭气熏天

危害性还不小

其中的硫化氢

就是一种“臭鸡蛋味”的神经剧毒物质

浓度只需百万分之一

就会产生恶臭味

浓度超万分之一

就能破坏嗅觉神经

正常来说

身体的代谢是有节律性的

比如一个人一天的代谢消耗

基本在一个固定数值上下小小地波动

放屁也是如此

美国肠胃医生利维德曾做过统计：

普通人每天平均放5-10个屁

男生一个屁的体积约110cm3

而女生的约80cm3

如果某天放屁突然增多

就要注意了

因为这情况可轻可重

正常情况有这些

1、经常吃高淀粉食物

如红薯、芋头、土豆等高淀粉含量

在肠道环境下

更容易产生大量的二氧化碳

2、吃了特殊药物

比如降糖药阿卡波糖片

它会引起腹胀、放屁增多等

属于药物正常的不良反应

疾病信号需警惕

1、肝脏病变

因肝功能异常

胆汁分泌减少

进而引起消化不良

肠道细菌可以分解更多食物

产生的气体明显增多

此外

肝病还会伴随体臭、面黄、脱发等症状

具体要结合着判断

2、肠道出现感染

当体质变弱或食用不干净的食物后

肠道的产气肠杆菌会大量繁殖

导致肠道感染

出现产气增多的现象

3、大肠癌

肠道发生病变后

消化和吸收能力下降

同样导致肠道气体增多

而且味道难闻

尤其要留意臭鸡蛋味和腥臭味的屁

臭鸡蛋味道来自硫化氢

主要来自肠道细菌过度参与食物分解

导致硫化氢含量增多

腥臭味来自消化道的血液

或者恶性肿瘤压迫消化道导致出血

带出的腥臭

如果你放的就是这类型的“臭屁”

并同时有下面几个症状

就要警惕大肠癌

①排便不规律

比如平时一周排便5次

但最近一天就拉超过3次

这种情况就要注意了

②便血

大肠癌会导致消化道溃疡

肠道破溃出血

血液会附着便便上一同被排出

③腹部不适或疼痛

突如其来的不适和疼痛感

可能是由于肿瘤增大

压迫到组织神经

④便秘

便秘导致便便无法及时排出

长时间在肠道内滞留

而细菌也不挑食

分解完食物后又看上了便便

于是产生更多更臭的气体

如果你们跟小九一样是吃货

又不想出现大型社死现场

叔再送你们点减少屁量和臭屁的办法

1、减少纤维和含硫食物的摄入

纤维食物可以被产甲烷菌分解出无色无味的甲烷

但2/3的人缺少这种细菌

就会产出滂臭的硫化氢

含硫食物会被产气荚膜梭菌分解

产生粪臭素和吲哚

2、少吃难消化或油腻的食物

难消化的食物

对细菌而言是一顿丰盛的美味

细菌分解的食物越多

产生的气体越多

臭气的总量也越多

而油腻的食物对肠胃来说不太友好

它会加大肠胃的消化难度

同时影响肠道环境

降低其消化能力

3、吃饭时不要狼吞虎咽

过快进食

会让更多很多空气进入消化道

容易堆积更多气体

促使放屁

参考资料：

[1]警惕！每天放屁远超15个，并伴随这些情况，很可能是「肠癌」预警.医学界消化肝病频道. 2022-01-29

[2]陈宏达, 代敏. 中国结直肠癌预防和控制的思考[J]. 中华流行病学杂志, 2020, 41(10):6.

[3]为什么有些人放屁这么臭？是不是有病？.果壳. 2016-01-12

[4]毛华，黄丽韫.浅谈大肠癌的病因预防.中华临床医师杂志（电子版），2013，7(16)：19-20.

[5]王欣.大肠癌高危人群的预防.医疗装备，2016(8)：193-194.