心理问答| “是我做得还不够?”二胎妈妈更需要周围人支持
河北

心理问答| “是我做得还不够?”二胎妈妈更需要周围人支持

2022年01月14日 10:14:26
来源:澎湃新闻

原标题:心理问答| “是我做得还不够?”二胎妈妈更需要周围人支持

找环境借力,不要让你成为两个孩子心中的紧缺资源,或许可以作为解决问题的其中一个思路。

问题:

姐姐读小学一年级,妹妹半岁。和许多二胎家庭一样,在妹妹出生前,我们就开始为姐姐做心理建设。但随着妹妹实实在在地来到我们家,姐姐在所难免受到一定的忽视。经过几个月的磨合,似乎有很大改善,但还是存在一些问题:1、将时间分配给两个孩子,这让我有时候没办法像从前一样忍受姐姐的负面情绪。为了不对姐姐发火,我常常选择逃避她的情绪;2、姐姐不顺心时,会用手拍打我的胳膊,我会严厉制止她,制止不了时,我就会抱着妹妹走开。这些情况会不会影响姐妹关系、亲子关系,以及姐姐的心理和学习状况?

回答:

在妹妹出生之前,你和孩子爸爸已经考虑到姐姐即将面对的新局面,这里面有着你们对孩子深深的爱意。这份爱意一定在这些年里扎进了孩子的心中,不会轻易地因为妹妹的出生就消失。这一点,请你要对自己、对姐姐有信心。

姐姐上一年级,妹妹不满一岁,这两个年龄段恰恰正是非常消耗父母精力的时候。如果和孩子相处的人主要是你,你就容易变成一个有限且被争夺的资源。

你可能会更偏向于照顾第二个孩子,毕竟妹妹那么小,正是需要母亲全心全意的时候,而姐姐大了,你对她的表现也会有一定的要求和预期。

如果目前的家庭分工让你正在成为姐妹竞争的资源,在资源紧缺的现状下,姐姐出现一些打你、踢你的行为,是她作为一个被你宠爱过的孩子的常见表达。

你和姐姐都遇到了新情况,你们都在承受目前的新挑战,我倾向于认为,可不可以向环境中的其他人借力,让他们替你分担这些压力,让你得到更多资源和支持。

比如:你每天可以有一段单独的时间是和姐姐相处的,妹妹由其他信得过的人来带。一心一意地和姐姐相处,会给姐姐带来很多安全感和确定感。

比如:当你照顾妹妹的时候,姐姐也有她所信赖和喜欢的大人和孩子相伴,快乐的她就不会有那么多负面情绪。这一点可能需要发挥你和爸爸的脑力去想办法、去分工。

比如:你可以有除了陪伴姐姐、照顾妹妹的空余时间,这个时间可以让你喘一口气,回到关心自己的位置上。一旦你开心起来,内疚、厌烦的情绪就会比较少,对孩子情绪的包容能力滋生出来,对孩子会更容易好奇。

我们都不可能成为完美的父母,只要能保证一个比较平稳、有爱的生活环境,孩子会茁壮成长的,不要小瞧孩子们的生命力。

作者简介:

尹琳

国家二级心理咨询师,发展心理学硕士,相信“痛苦的背面是力量”。

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