走路越来越痛，原是足弓“塌方”了

原标题：走路越来越痛，原是足弓“塌方”了

近日，武汉一位35岁的王先生因右脚走路时持续出现疲劳、胀痛等症状，来到武汉市第三医院骨二科就诊。据他自述，最近两个月行走吃力，站立半小时就疲劳难忍，甚至脚部也明显变形。因工作需长时间行走，王先生的生活备受困扰。

该院主治医师周龑擘接诊后检查发现，王先生右足足弓严重塌陷，伴随足跟外翻，站立时负重力线明显内移。经X光与CT检查，确诊为右足平足症合并副舟骨骨折。由于患者畸形严重、症状持续时间长，对日常生活造成显著影响，医疗团队决定实施手术，切除副舟骨并重建足弓。术后经康复，王先生已恢复正常行走功能。

周龑擘解释，平足症俗称“扁平足”，是因骨骼、韧带或肌肉异常导致足弓塌陷的疾病。致病因素包括遗传、先天性骨骼异常如副舟骨，以及营养不良、肌力不足、踝扭伤等后天因素。其主要表现为足底疼痛、易疲劳，长时间站立或行走后加重，且常伴有足弓塌陷、前足外展、足跟变宽等体征。

“王先生的病情可能与其本身存在副舟骨畸形，加上工作需长期站立行走，导致维持足弓的肌肉和韧带逐渐劳损有关。”周龑擘指出，足弓在人体运动中具有重要缓冲作用，一旦严重塌陷，不仅减震功能减弱，还会改变下肢力线，引发肌肉与韧带代偿性损伤，造成疼痛。

周龑擘提醒，平足症在人群中较为常见，其影响不仅限于脚部，还可能向上引发跟腱炎、膝髋关节疼痛甚至腰部不适。如发现行走后足部容易疲劳、胀痛，或足形出现变化，应尽早就医明确诊断。治疗方案需依据病因与病情严重程度制定：轻症或早期患者可通过矫形鞋垫等保守治疗方式缓解；畸形严重或保守治疗无效者，则需考虑手术矫正。

如何在日常生活中预防平足症呢？周龑擘建议：避免长时间站立或行走，给予足部充分休息；控制体重，减少跑跳等高冲击活动；选择鞋底支撑良好、鞋跟高度合适的鞋子；可适当进行足部热敷、理疗与按摩，同时加强足踝周围肌力锻炼，提升足弓稳定性。