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“燕赵健康大讲堂”:让孩子心理不再“感冒”


来源:凤凰网河北综合

精神卫生日,“燕赵健康大讲堂”走进河北省第六人民医院——精神专家亲授秘诀让孩子心理不再“感冒”明亮的礼堂内,一排排座椅上的观众们

精神卫生日,“燕赵健康大讲堂”走进河北省第六人民医院——

精神专家亲授秘诀让孩子心理不再“感冒”

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明亮的礼堂内,一排排座椅上的观众们,认真地聆听着,观众们时而凝思,时而神采飞扬,时而频频点头,时而快速记着什么……这是第19场大型公益活动“燕赵健康大讲堂”活动的现场。

10月10日是第27个“世界精神卫生日”, 今年的主题是“健康心理,快乐人生”——关注儿童、青少年心理健康。为了让儿童及青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,使家长、学校、社会了解儿童及青少年心理特点,让孩子们告别心理“感冒”,10日上午,“燕赵健康大讲堂” 以“构筑健康心理护航儿童成长”为主题走进河北省第六人民医院。本期活动由河北省卫生和计划生育委员会主办,河北省卫生计生委健康河北指导中心承办,河北省精神卫生中心、河北省第六人民医院协办,为观众奉上了一场精彩的精神盛宴。

——讲解——

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自杀是15-29岁青年第二大死因

河北省第六人民医院儿少精神科主任医师刘卉兰为大家做了生动的讲解。刘卉兰曾获得河北省健康卫士楷模、医德医风标兵荣誉称号,是全国心理危机干预组成员,中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员,河北省心理咨询与治疗专业委员会常委。从事精神心理卫生工作35年,对精神疾病有丰富的诊治经验,擅长运用认知行为治疗、心理动力学治疗、家庭治疗等治疗青少年心理问题及婚恋问题。

有研究发现,我国17岁以下未成年人中,中、小学生心理障碍发生率为21.6%至32%,在人际关系、情绪稳定和学习适应方面的问题尤为突出。中国青少年心理状况严重,3000万青少年找不到快乐,自杀更是15-29岁青年的第二大死因。为了让儿童青少年拥有健康快乐的人生,家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点、共同维护和促进儿童青少年心理健康非常重要和必要。

家长对儿童心理问题应掌握对应方法

刘卉兰首先分析了儿童青少年常见的心理问题,如人际交往问题、自卑、过度敏感、防御心理及反应过度、自控力低等。然后分析了这个阶段孩子们常见的逆反心理、说谎、网络成瘾的成因及应对方法。接着,针对儿童多动症、儿童分离焦虑、学校恐怖症、儿童抑郁症等的成因、表现和调适,刘卉兰进行了重点的分析和讲解。

最后,对家有考生的家长和0-18岁孩子的父母分别给出了针对性强且实用的建议。对于孩子的教育,家长要掌握这三个方面:无条件积极关注;以身作则,榜样示范;鼓励为主,奖惩得当。

孩子心理问题是家庭教育的影子

刘卉兰提出,在孩子们心理、精神问题的背后几乎都能够找到家庭教育的影子。比如性情暴躁、急躁父母奉行“养不教父之过”的准则,实施高压政策,教育方法简单粗暴。孩子可能出现反抗、自我中心、执拗、冷酷、喜欢用暴力解决问题,在青春期会出现非常突出的行为问题,让老师和同学头疼。

比如支配欲强、专制父母面前,孩子没有发言余地,对孩子严厉、经常替孩子做决定、对孩子批评多,惩罚多,鼓励和表扬少。孩子可能出现的性格问题:服从、无主动性、消极、依赖、软弱;也有可能是固执、认死理、冷酷。

冷淡、不善于情感交流父母,和孩子接触时间少,不能全面了解孩子的想法、情绪等,亲子沟通少,关系淡漠。孩子可能出现冷酷、攻击性强、情绪不稳定、 缺乏同情心、不关心他人、人际交往能力差、孤独、内向等心理问题。

——反响——

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专家讲解引起观众共鸣

当天,300人参与了现场活动,权威专家的讲解让全场观众听得聚精会神、频频点头。有人不时拿出手机拍下课件中的要点;有的人口中不时念念有词,仿佛在默默背诵;还有人不时地低头奋笔疾书。

除了现场观众反响热情外,场外在线观看讲座的网友也很活跃。活动通过新浪一直播、新华社现场云两个直播平台进行了网络直播,截至目前累计点击量达到106.7万。

21岁的小张是位正在实习阶段的大学生,她对专家讲的“人际关系紧张”很有同感。“我们同学中也有不合群的人,原来以为是性格问题呢。听了专家讲的这些,很受启发,原来这种现象是和家庭养育有关的。真是涨知识!”听说还有直播二维码可以看回放,她赶紧拍了下来,说让室友也学习一下。

“专家讲的都是干货,尤其这个青春期的知识,讲得很实用!我的儿子近来确实是常有逆反行为,原来挺听话的,现在好像突然就喜欢和我对着干了!刘主任的讲座我觉得非常实用透彻,让我明白了家长对孩子逆反应该持有的态度,以及应对方法!”白女士看着自己的笔记,满意地告诉记者。

——意义——

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精神卫生影响人民幸福指数

当天,河北省卫生计生委健康河北指导中心党支部书记周瑞争,河北省卫生计生委疾控处主任李瑞,保定市卫生计生委疾控处主任纵兆武,河北省第六人民医院党委书记王淑玲,河北省第六人民医院党委副书记、纪委书记南凤池等领导出席了本次“燕赵健康大讲堂”活动。

王淑玲在讲话中提出,“燕赵健康大讲堂”活动,旨在通过为全省群众提供权威的健康理念、健康知识,积极倡导“知信行”的健康干预理念,营造全民崇尚健康的社会健康氛围。让健康深入民心,促进‘健康知识”向“健康信念”转变,强化健康意识,促进每个人、每个部门、每个地区乃至全省范围的“健康行动”。此次燕赵大讲堂活动举行,充分体现了省卫生计生委对精神卫生工作的高度重视,以及人民群众对心理健康的期盼。

河北省第六人民医院现为全省精神卫生防治、科研、教学、康复和专业人员培训的基地和中心,承担全省急重症精神疾病治疗、心理咨询和心理治疗、应急心理干预以及全省精神卫生工作的技术指导和行业管理、干部保健等职能。

没有全民健康,就没有全面小康;没有精神健康和心理和谐,就难以实现健康中国的目标。当前,随着我国经济社会的快速发展,精神卫生已成为关系人民群众心身健康,关系社会和谐稳定,关系全面建成小康社会的重要民生工作。维护和促进群众精神心理健康,是提高人民幸福指数的一项基础性工作。

小贴士

燕赵健康大讲堂

“燕赵健康大讲堂”由河北省卫生和计划生育委员会主办,河北省卫生计生委健康河北指导中心承办,以“共建共享大健康·助力全民奔小康”为主题,全年将推出24场,邀请权威健康专家走进机关、企业、学校、乡村等普及权威健康知识和技能,是从“治病”到“治未病”,从“以治病为中心”到“以人民健康为中心”转变的重要传播平台。

[责任编辑:司思]

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